肩の後ろの痛み

肩の後ろ側に痛みがあります。これは1ヶ月くらいずっと続いていて、原因はわかりません。特に右手を挙げると肩に強い痛みがあって、頭を洗う時が一番気になります。肩こりも強くて昔からですが、こりとは違う痛みです。(33歳 女性)

 

 

<初診時の症状>
肩の後ろ側の痛み
頭を洗うときに肩に強い痛み
肩こり

 

 

<施術後の経過>

カイロプラクティック治療を3回ほど繰り返しおこなった時点で、頭を洗うときも肩の痛みは問題なくなりました。しかし、姿勢の悪さが影響しているため、姿勢改善のため3週に1回のペースで継続して施術とエクササイズの指導を行っています。その結果肩こりもなくなってきたとのことです。

 

 

<カイロプラクターからのコメント>
猫背など姿勢が悪くなることで、背骨や肋骨など胸郭と呼ばれる部位が固まりやすくなります。肩甲骨は胸郭の上をスライドするように動きますが、胸郭の柔軟性が失われると、肩甲骨の可動範囲も減少していきます。この状態で無理に動かそうとすると、肩周りの細かい筋肉を傷めてしまいます。この患者さんの場合は、ローテーターカフという肩関節を支えるインナーマッスルのうち、肩の後ろ側にある棘下筋が肩の痛みを引き起こしていました。この筋肉を施術すれば痛みは治まりますが、胸郭の柔軟性を高めていかないと再発しやすいですし、肩こりも悪化してしまうので、エクササイズを取り入れて姿勢改善を意識していただきました。

 

 

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