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治療の流れ/Procedures

治療の流れ
Procedures

寝違え・筋違い|当院の治療事例 Case Report|飯田橋のカイロプラクティック 12twelve(トゥエルブ)

寝違え・筋違い

寝違え

  

急性頚部痛・頚椎捻挫とも言われ、頚部の筋肉や靭帯、関節に炎症が起こっている場合がほとんどです。運動中や交通事故(むち打ち)などによる外傷性の場合もあります。

特に、肩こりの方、長時間のデススクワーク、現代に多いスマートフォンの長時間使用など原因となります。いわいる猫背姿勢(肩の前への巻き込み、脇下の筋肉の緊張、頭部の前方位)が続くことで、首の筋肉や関節の柔軟性が低下し、寝違えのリスクは高くなります。

 

急性の頚部痛は初期の対応が非常に重要です。動かした方が良いのか、冷やすのか温めるのか、自分で判断せずに専門家にお任せすることをお勧めします。

 

寝違えの症状

・起床時の首の強い・鋭い痛み。

・強い痛みに伴った首の可動域の減少。

・背中にかけての鋭い痛み。

※朝方に痛みが発症し、午後や夕方にかけて痛みが悪化する場合も多くあります。

 

寝違えの治療方法

まずは損傷組織(筋肉、靭帯、関節)を判断し、その炎症を最小限に抑えていきます。また猫背姿勢になっている場合が多く、それ自体が頚部の負担となってしまっている為、首・背中・胸部の筋肉の緊張を緩め、背骨の柔軟性を確保することで、損傷部位の回復を促していきます。

場合によっては、アイシングテーピング、またはハイボルテージ(電気治療)などの治療も行います。

初回から、首の痛みの軽減、可動域の改善が期待できます。

 

 

当院のスタッフ全員が専門の大学課程を修了した、米国国家資格取得 / WHO公認のカイロプラクターです。是非一度ご相談下さい。料金/→施術の流れ/→院内の様子

 

寝違えによる首の激痛

2017.01.25

カテゴリー:寝違え・筋違い » 首の痛み・肩こり

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1週間前に首を寝違えて激痛でまったく首が動かせなかったので整形外科へ行ったところ、ストレートネックが原因といわれ湿布をもらいました。徐々に痛みは軽くなっていますが、ふいに身体を動かしたときにズキっとします。以前首が痛い時に家族にマッサージをしてもらったら、次の日痛くて起き上がれなくなったことがあります。仕事は事務職でパソコンを使ったり、伝票整理をしていることが多いです。(62歳 女性)

 

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寝違えが良くならない

2014.12.22

カテゴリー:寝違え・筋違い » 首の痛み・肩こり

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 寝違えが良くなりません。がまんしていれば自然と良くなると思ったのですが、もう1週間くらいになるのに首が痛いです。左を向くと首の痛みが強くて、身体ごと左に向けるようにしています。一日中首に湿布を貼っていますが、気休めにしかなりません。首をかばうので身体に力が入って肩がこります。(40歳 男性)

 

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寝違えて首がまわせない

2014.08.18

カテゴリー:寝違え・筋違い » 首の痛み・肩こり

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2日前に首を寝違えました。痛みが強く、右に首を回すことができません。当日から今日にかけて痛みの場所が背中に広がってきている感じです。もともと肩、背中はこりやすく、決まって右側がつらくなります。仕事は外回りの営業をしています。運動は半年に一回ゴルフに行くくらいです。(38歳 男性)

 

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首が痛くて回らない

普段から身体を動かすのが好きで、最近はロードバイクでサイクリング、クライミングをしています。半年前にトレーニングとして懸垂をやっていて、グキッと首から背中に激痛が走り、首が回らなくなってしまいました。近所の整体に通い、少しは楽になりましたが最近またひどくなってきたので、何とかして欲しいと思い来院しました。これまでは身体に痛みを感じたことがなかったので、今の常に痛みがある状態が苦痛でたまりません。(25歳 男性)
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首が痛くて回せない(寝違え)

2014.03.15

カテゴリー:寝違え・筋違い » 首の痛み・肩こり

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朝、首の右側を寝違えたようで痛みありました。全身に力が入ってしまって肩から背中までつらさがあります。翌日起きたらさらに悪化していました。どの方向に動かしても痛みがあります。痛みの為、睡眠もろくに取れていません。(37歳 男性)

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首が痛くて回らない

普段から身体を動かすのが好きで、最近はロードバイクでサイクリング、クライミングをしています。半年前にトレーニングとして懸垂をやっていて、グキッと首から背中に激痛が走り、首が回らなくなってしまいました。近所の整体に通い、少しは楽になりましたが最近またひどくなってきたので、何とかして欲しいと思い来院しました。これまでは身体に痛みを感じたことがなかったので、今の常に痛みがある状態が苦痛でたまりません。(25歳 男性)
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