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治療の流れ/Procedures

治療の流れ
Procedures

首の痛み・肩こり|当院の治療事例 Case Report|飯田橋のカイロプラクティック 12twelve(トゥエルブ)

首の痛み・肩こり

肩こり

 

慢性的な肩こりが起きる原因として、様々な要因が考えられます。

長時間、または習慣的になっている不良姿勢での作業、首から肩周りの筋肉のオーバーユース、あるいは肉体的だけでなく精神的なストレスの影響など。

上げればきりがないが、そのなかでも我々が最も肩こりを引き起こすトリガーとして考えるものはズバリ、不良姿勢の習慣化です。この不良姿勢の習慣化が引き起こす恐ろしい身体の症状は様々なのです。

 

肩こりの症状・原因

●寝起きから首が凝っている。

・枕、寝具が合わない

・寝ている間も体の力が抜けていない、リラックスできていない。

●長時間のデスクワーク・移動・スマホ・テレビ鑑賞などで首・肩が凝る。

・長時間の不良姿勢

・筋バランスの崩れ、筋力低下

・運動不足

etc…

また、随伴症状として、緊張性頭痛、偏頭痛、肩甲骨周囲の痛み、背中の痛みにとどまらず、身体疲労の蓄積、睡眠不足、眼精疲労など様々です。

 

肩こりの治療法

生活の中で行われてきた不良姿勢に伴い、背骨のゆがみや筋肉の緊張がおきます。我々が行うのはこれらの背骨の歪みや筋肉の緊張を調整し、身体をリセットの状態にした上で、運動療法を取り入れることにより、正しい身体の使い方の再教育を行っていきます。

 

12twelveに訪れる慢性的な肩こり患者さまに対してお伝えするゴールは、正しい姿勢を無理なく行える身体と習慣的な意識を持っていただくことです。いくら肩こりの治療をしても、正しい姿勢と身体の使い方が分からなければ、根本的な肩こりの解決にはなりません。

 

 

当院のスタッフ全員が専門の大学課程を修了した、米国国家資格取得 / WHO公認のカイロプラクターです。是非一度ご相談下さい。料金/→施術の流れ/→院内の様子

 

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首肩のコリから頭痛が出る

2016.12.25

カテゴリー:首の痛み・肩こり » 首の痛み・肩こり

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慢性的に首肩コリがあります。仕事がデスクワークなので、夜になると首肩コリでガチガチに固まっている感じがします。最近は深夜まで自宅でもデスクワークをしているせいか、頭痛が出るようになってしまいました。頭痛は頭が重たくなるような痛みで、眼精疲労も強いです。お風呂が好きなのでしっかり温まると楽になります。週末にスーパー銭湯に行ってリラックスするのが好きです。(40歳 男性)

 

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後頭部の頭痛が辛い

2015.07.28

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ここ1ヶ月のことですが、仕事中に後頭部に頭痛が出て辛いです。10年以上デスクワークをやっていますが、今まで頭痛が出たことはありませんでした。思い当たることは、3ヶ月前にバイクで転倒したことです。停止状態から発進してすぐに前の車が急ブレーキで止まったので、軽く追突して横に倒れてしまいました。少し肩と頭を打ってアザができた程度で済み、特に大きなケガはしませんでした。頭痛が出るようになってからは、不安になったので病院で頭のMRI検査をしたところ異常はありませんでした。(40歳 男性)

 

 

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腕を挙げると背中から脇が痛む

1週間くらい前から左の背中や脇の下あたりが痛みます。左腕を挙げると背中に強い痛みが出て、こういう痛みは初めてです。いつもの肩こりなどはマッサージで楽になるのですが、今回は楽にならなかったので整体を受けてみようと思いました。仕事はデスクワークで、最近特に忙しく疲れがたまっているように感じます。(39歳 女性)

 

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高校生になってからずっと肩こり

2014.10.22

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高校生になってからずっと肩こりがあります。最近は肩甲骨の内側が痛くて、ひどい時は吐き気頭痛まで起こります。運動不足のせいだと自分では思っていたのですが、なかなかやる気がおきませんでした。よくマッサージを受けに行きますが、マッサージの人からは姿勢が悪いせいだと言われました。カイロ姿勢が良くなるなら、と思い来院しました。(27歳 女性)

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上を向くと首がズキっと痛む

2014.10.19

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上を向くと首が痛みます。ズキっとする首の痛みで、普段は特に気になることはありませんでしたが、この1ヶ月背中まで痛くなってきたので接骨院で診てもらいました。その時は湿布をもらいましたが、あまり効果がなく、自分でもマッサージをしたりしてやりすごしています。(30歳 男性)

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つらい目の疲れと頭痛

2014.10.09

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もともと姿勢が悪く、自分でも猫背気味なのが気になっています。3ヶ月くらい前に肩こりがひどくなって整体院に通院しました。2ヶ月くらい通って少し落ち着いたのですが、完全には治りませんでした。毎日パソコンを使うので、忙しくなると目が疲れて、最近は毎週のように頭痛が起こります。特に後頭部が痛くなることが多いです。(36歳 女性)

 

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毎日起こる夕方の頭痛

2014.09.15

カテゴリー:頭痛 » 首の痛み・肩こり » 首の痛み・肩こり

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以前から1,2ヶ月に1回くらいは頭痛がありましたが、ここ半年ほど仕事が忙しくなったせいか、ほぼ毎日仕事中(特に夕方)に頭痛になります。場所はいつも頭の後ろ側でズキっとする痛みです。あまり痛いので、心配になって神経科のお医者さんに診てもらいましたが、脳には異常はないとのことでした。今も頭痛が出そうな感じがしています。(46歳 男性)

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全身だるくて身体が歪んでいる感覚がする

ひと月前くらいから、全身がだるく身体の歪みを感じます。1週間前からは背中のコリ首の痛みが辛くなってきました。身体を動かすのが好きで3年前からエアロビクスを毎週だいたい1時間レッスンを受けてます。ただ、このところ忙しくてやっていないので運動不足です。(31歳 女性)

 

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顎が痛くて口が開けられない

口を開けると顎の関節に痛みが出ます。痛みは一週間前からですが、それ以前から口が開けにくいと感じていました。もともと肩こり首の張りがあり、最近仕事が忙しくなってしまい辛いです。仕事は主にデスクワーク中心で、パソコンを一日使っています。(39歳 女性)

 

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腕から指先までしびれる

3ヶ月ほど前に病気で1週間入院したのですが、それ以来首から背中のコリが気になります。そしてコリがひどくなると、指先の方までのしびれを感じるようになりました。マッサージで背中をほぐしてもらう楽になりますが、なかなかしびれがなくなりません。(52歳 男性) 

 

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