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月別アーカイブ: 2017 9月

産後の腰痛と骨盤の歪み

2017.09.10

カテゴリー:産後のトラブル » 産後の腰痛

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1年前に出産をしてから腰痛を感じるようになりました。激痛ではないのですが、いつも重だるい感じがします。出産をしてから骨盤が開いて歪んでいることが気になります。歩いているとスカートが曲がってきます。運動は普段からあまりする方ではないのですが、体重がそのままなのにジーンズがワンサイズ上がってしまったことも気になっています。

 

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