ランニングの股関節痛

ひと月前から左股関節痛で走るのが辛いです。特に股の内側が痛みますランニングをはじめて半年になりますが、ここまで痛みが出たのは初めてです。普段歩いているときは気になりませんが、走り始めてしばらくすると股関節に違和感が出始め、徐々に痛くなります。何がきっかけで痛くなったのか特に思いあたりません。最近はランニングも休んでいます。(38歳 男性)

 

 

 

<初診時の症状>
ランニングでの股関節内側の痛み
②歩いているときは痛くない

 

 

<施術後の経過>
骨盤矯正と腰椎の矯正、股関節に関わる筋肉を調整しました。1週間後に来院された時は、軽いランニングをしても股関節の痛みは出なかったそうです。週1回の頻度で施術を進めていく中で、一度ランニングの際に股関節痛が出ましたが、翌日にはおさまる程度の痛みだったそうです。6回の施術で状態が安定した様子でしたので、現在は月に1回のメンテナンスを行っています。

 

 

<カイロプラクターからのコメント>

内転筋が過剰に緊張しており、痛みの場所も恥骨の内転筋の付着部でした。骨盤のねじれと腰椎の可動性低下によって、股関節まわりの筋肉が前後、内側と外側でバランスが崩れていることが股関節痛の原因と考えられました。施術に加えて、ストレッチ筋肉トレーニングを行っていただき、積極的に股関節のバランスを整えていくと股関節痛は落ち着いていきました。股関節のバランスが崩れることで、膝の痛み腰痛につながるケースが多いです。少しでも違和感を感じたら早めにご相談ください。

 

 

股関節痛 飯田橋 整体 カイロプラクティック トゥエルブ

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まずはお気軽にご相談ください。
身体の構造と機能を深く理解しているWHO/米国公認カイロプラクターが、あなたの症状の原因がどこにあるのかを見極め治療を行います。

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