上を向くと首がズキっと痛む

Print

 

上を向くと首が痛みます。ズキっとする首の痛みで、普段は特に気になることはありませんでしたが、この1ヶ月背中まで痛くなってきたので接骨院で診てもらいました。その時は湿布をもらいましたが、あまり効果がなく、自分でもマッサージをしたりしてやりすごしています。(30歳 男性)

 

<初診時の症状>
上を向くと首に痛み
背中の痛みもある

 

<施術後の経過>
1回目のカイロプラクティック治療後から首の痛みが軽くなり、3回の施術で首・背中の痛みは殆ど消えていました。しかし忙しくて長時間パソコンへ向ったりすると、痛みの再発が見られたため、ストレッチ指導や、姿勢の改善・症状の予防を目的としたメンテナンスを継続して行なっています。

 

<カイロプラクターのコメント>
首から背中にかけての脊柱の関節の動きが悪くなっていました。特に頭を反らせる時にほとんど背骨が動いておらず、背中を丸めた状態で固まっていました。この姿勢では背中や首の筋肉が常に頭の重みに引っ張られている状態となります。頭の重さを支えるために緊張した首や背中に痛みを起こしてしまうのです。カイロプラクティック治療では上を向くため頭を反らせる動作に必要な脊柱の動きを取り戻し、関節や筋肉にかかる負担を減らすように調節していきました。加えて、上を向く動作を邪魔している胸や首の前面の筋肉をゆるめていきました。また再発させないために、仕事中の姿勢などもアドバイスさせていただきました。


 

上を向くと首が痛い というケースにおいて、寝違え・首を回した時などに急性発症した筋違い、または慢性的なコリが動作時の痛みに徐々に進行していってしまった場合があります。

 

手に痺れなどが出ていない場合は、首の筋肉を傷めてしまっている場合がほとんどです。

稀に関節内部や椎間板、靭帯を傷めていることもあります。

*当院では、症状によって画像検査が必要と判断した場合は、ケイアイ飯田橋クリニック(アイガーデンタワー内)さんにMRIとレントゲン撮影を依頼(依頼状あり)しております。

 

upper cross

 

急性、慢性的の両ケースにおいて、痛みがある場合は、イラストのように猫背姿勢になり、首、胸部・背中の前後の筋肉のバランスが崩れてしまっていることがほどんどです。

大胸筋と呼ばれる鎖骨下あたりの筋肉や脇周辺の筋肉が過緊張し、猫背姿勢を増強させ、首がすくんでしまっています。

加えて、首・背中の背骨の動きも悪く、首を上に向けにくい状態になっています。

首を回す、首を前に倒すのも辛い場合もあります。

(実際に猫背姿勢をとって上を向いたり、首を横に回してもらうと、可動域が狭いのが分かります)

 

痛みのある部位だけを治療するのでなく、痛みのある部位に負荷をかけてしまっている猫背姿勢の原因をしっかりと取り除くことで、早期・根本的な改善をしていきます。

 

当院のスタッフ全員が、米国国家資格取得、もしくはWHO国際基準を満たした国内では数少ない正規カイロプラクターです。是非一度ご相談ください。

 

飯田橋 整体

 


 

首の痛み 飯田橋駅 九段下駅 整体 カイロプラクティック 

症状についてお困りの方は、
まずはお気軽にご相談ください。
身体の構造と機能を深く理解しているWHO/米国公認カイロプラクターが、あなたの症状の原因がどこにあるのかを見極め治療を行います。

症状についてお困りの方は、
まずはお気軽にご相談ください。

身体の構造と機能を深く理解しているWHO/米国公認カイロプラクターが、あなたの症状の原因がどこにあるのかを見極め治療を行います。

飯田橋の整体
カイロプラクティック 12twelve

月別アーカイブ

タグ

テニス (3)ゴルフ (9)お尻の痛み (19)デスクワーク (22)手の痺れ (10)妊婦 (10)めまい (4)パニック障害 (1)自律神経失調症 (5)野球肩 (1)ランニング (15)肩こり (32)頭痛 (25)ぎっくり腰 (15)生理痛 (1)マラソン (7)疲労性恥骨炎 (1)変形性膝関節症 (6)テニス肘 (2)スキー (1)吐き気 (1)ゴルフ肘 (3)腰痛 (57)寝違え (7)ヨガ (2)胸郭出口症候群 (5)脚の痺れ (2)肩の痛み (14)下痢 (1)顎関節症 (4)サーフィン (1)首の痛み (11)足の痺れ (8)慢性疲労 (4)トリガーポイント (10)股関節形成不全 (2)背中の痛み (10)膝の痛み (17)肩甲骨の痛み (1)腕の痛み (3)ランナーズニー (5)肘の痛み (8)股関節の痛み (16)腕のしびれ (10)くしゃみ (1)尾てい骨の痛み (1)反り腰 (3)運転 (1)目の疲れ (5)骨盤の歪み (35)介護 (1)太ももの痛み (1)捻挫 (1)坐骨神経痛 (4)サッカー (4)耳鳴り (1)外反母趾 (3)足の痛み (8)バイク (1)胸の痛み (1)つまづき (1)産後 (9)野球 (2)ボーリング (1)前十字靭帯 (1)手首の痛み (1)変形性股関節症 (2)脊椎分離症 (1)背中のこり (1)クライミング (1)ストレッチ (3)顔のゆがみ (1)側弯症 (5)太ももの痺れ (5)首がまわらない (6)ふくらはぎの痺れ (1)肩甲骨内側の痛み (5)姿勢改善 (14)骨盤矯正 (55)自転車 (3)全身のだるさ (3)エアロビクス (2)後頭神経痛 (2)脚の付け根の痛み (5)ハイヒール (2)上を向けない (4)フットサル (6)フラダンス (1)腰の重だるさ (7)筋トレ (2)足底腱膜炎 (4)ふくらはぎの張り (5)足がつる (2)鵞足炎 (1)太もものだるさ (2)むくみ (2)お尻のしびれ (3)太もものしびれ (4)首コリ (6)緊張性頭痛 (2)太ももの張り (4)背中の張り (2)鎖骨の痛み (1)前足根管症候群 (1)膝痛 (11)事故 (1)腕が挙がらない (2)テニス肩 (2)大後頭神経痛 (1)ストレートネック (9)階段昇降 (6)足首の痛み (1)歩行困難 (4)手根管症候群 (1)夜間痛 (1)扁平足 (4)インソール (3)ハイアーチ (1)股関節のつまり (3)不良姿勢 (7)四十肩・五十肩 (6)腕が上がらない (1)枕が合わない (1)膝が動かしにくい (1)小学生 (2)中学生 (2)高校生 (1)天気痛 (1)ウォーキング (3)慢性的な首肩こり (1)成長痛 (1)野球肘 (1)スポーツ障害 (10)半月板損傷 (1)腰部椎間板ヘルニア (9)頚椎椎間板ヘルニア (4)脊柱管狭窄症 (3)梨状筋症候群 (1)ふくらはぎの重だるさ (1)剣道 (1)パフォーマンス低下 (2)偏平足 (1)回内足 (1)