慢性腰痛
腰痛は、男性では1番目、女性でも肩こりに続いて2番目に訴えの多い症状であり、原因も様々でなかなか根治が難しいと言われています（厚生労働省の平成28年国民生活基礎調査）。
当院では、それぞれの腰痛に合わせて、凝り固まっている筋肉を緩める / 骨格の歪みを正すことは当然ですが、何が腰痛の原因（姿勢、筋力低下、生活習慣など）かを探りながら根本的な腰痛の解決を目指していきます。
腰痛の症状
・寝起きの痛み
・長時間座っているのが辛い
・長時間立っているのが辛い
・腰だけでなくお尻も痛くなってくる
・腰がずっと重だるい
腰痛の原因
慢性腰痛では、腰部周辺の代謝が低下していることにより、背骨や骨盤、股関節などの関節が硬くなっていたり骨盤自体が歪んでいる場合がほとんどです。
また、腰部の筋肉が常に緊張状態であったり凝り固まっており、更には、殿筋や腹筋の深部にある腸腰筋なども緊張しています。
次のような原因で上記の状態になってしまうことが多いと考えます。
・不良姿勢（猫背・反り腰姿勢）
長時間の同じ姿勢や、腹筋などの筋力の低下によるもの
・ぎっくり腰や急性腰痛からの慢性化
痛めた筋肉や関節の問題が解消しないまま持続してしまう
※その他、体重増加、運動不足、睡眠不足、ストレスなど
※内臓の病気などが疑われる場合は、病院での検査を促す場合もあります。
腰痛の治療法
アジャストメントやモビリゼーションという手技で左右前後の骨格のバランスを整え、動きの少ない関節の機能を取り戻していきます。
また、凝り固まっている筋肉や筋膜にもアプローチをして緊張を緩め活性化させていきます。
治療以外にも、必要なストレッチや体操をお伝えし、筋力や柔軟性をつけることで、早期回復・再発予防、腰痛の根本的な原因の解決を目指していきます。
当院のスタッフ全員が専門の大学課程を修了した、米国国家資格取得 / WHO公認のカイロプラクターです。是非一度ご相談下さい。
