ランニングによる膝の内側の痛み

1年程前からに左膝の外側に痛みが出ました。原因はランニングのやり過ぎだと思います。長い距離を走るのが好きで、毎月毎月月間の走行距離が増えています。先日はも右膝の痛みまで出るようになりました。整形外科に行ってレントゲンを撮りましたが、膝の骨は問題ないといわれました。(37歳 女性)

 

 

<初診時の症状>
①左膝の外側に痛み
②右膝の内側の痛み

 

 

<施術後の経過>
初回の治療後には、右膝内側の痛みはほとんどなくなりました。その後も繰り返し施術を行い、左右とも膝の痛みはランニング後もあらわれなくなりました。

 

 

<カイロプラクターのコメント>
太ももの外側、膝の外側を通る腸脛靭帯の炎症をランナー膝にといいます。この患者さんの膝の外側の痛みはランナー膝でした。骨盤・股関節・足関節を中心に、ランニングでの足運びが負担なく行えるように調節していきました。また、膝内側の痛み鵞足炎がそくえん)と呼ばれるもので、太ももの筋肉がスネの骨に付着する部分に慢性的にストレスがかかって起こる症状です。太ももの筋肉の柔軟性低下や骨盤や下肢の関節の問題で起きます。患者さんには走る前のウォームアップと、ランニング後のストレッチを徹底していただくことで、再発の予防に取り組んでいただいております。

 

 

膝の痛み 飯田橋駅 水道橋駅 整体 カイロプラクティック 

症状についてお困りの方は、
まずはお気軽にご相談ください。
身体の構造と機能を深く理解しているWHO/米国公認カイロプラクターが、あなたの症状の原因がどこにあるのかを見極め治療を行います。

症状についてお困りの方は、
まずはお気軽にご相談ください。

身体の構造と機能を深く理解しているWHO/米国公認カイロプラクターが、あなたの症状の原因がどこにあるのかを見極め治療を行います。

飯田橋の整体
カイロプラクティック 12twelve

月別アーカイブ

タグ

テニス (3)ゴルフ (7)五十肩 (6)四十肩 (6)お尻の痛み (10)デスクワーク (13)手の痺れ (7)股関節痛 (2)妊婦 (5)めまい (3)パニック障害 (1)自律神経失調症 (3)野球肩 (2)ランニング (7)肩こり (29)頭痛 (19)ぎっくり腰 (13)生理痛 (1)マラソン (6)骨盤のズレ (1)変形性膝関節症 (4)テニス肘 (2)椎間板ヘルニア (7)吐き気 (1)ゴルフ肘 (3)出産 (3)腰痛 (45)側わん症 (1)寝違え (6)ヨガ (2)妊娠 (4)胸郭出口症候群 (5)脚の痺れ (1)肩の痛み (14)下痢 (1)顎関節症 (4)サーフィン (1)首の痛み (10)足の痺れ (3)慢性疲労 (3)トリガーポイント (4)股関節形成不全 (1)背中の痛み (9)膝の痛み (12)肩甲骨の痛み (1)腕の痛み (2)ランナーズニー (1)肘の痛み (6)股関節の痛み (10)足のしびれ (5)腕のしびれ (7)手のしびれ (2)腰の痛み (2)しびれ (4)トレーニング (1)ふくらはぎのはり (1)尾てい骨の痛み (1)反り腰 (1)運転 (1)目の疲れ (3)骨盤の歪み (1)介護 (1)ジョギング (2)太ももの痛み (1)体の歪み (1)捻挫 (1)サッカー (1)足の痛み (6)バイク (1)胸の痛み (1)つまづき (1)骨盤のゆがみ (1)だるい (1)全身疲労 (1)野球 (1)変形性股関節症 (2)脊椎分離症 (1)背中のこり (1)クライミング (1)ロードバイク (1)ストレッチ (3)睡眠不足 (1)顔のゆがみ (1)側弯症 (2)ランナー膝 (3)太ももの痺れ (4)ハイキング (1)首がまわらない (3)頚椎ヘルニア (3)ふくらはぎの痺れ (1)殿部の痛み (1)肩甲骨内側の痛み (4)姿勢改善 (1)骨盤矯正 (17)自転車 (2)脚の痛み (1)脚のだるさ (1)不定愁訴 (1)全身のだるさ (1)エアロビクス (1)後頭神経痛 (2)出産後骨盤ケア (1)脚の付け根の痛み (2)ハイヒール (1)上を向けない (1)先天性股関節 (1)フットサル (2)フラダンス (1)腰の重だるさ (1)筋トレ (2)足底腱膜炎 (1)ふくらはぎの張り (1)骨盤のねじれ (1)足がつる (1)狭窄症 (1)鵞足炎 (1)太もものだるさ (1)むくみ (1)お尻のしびれ (1)太もものしびれ (1)首コリ (1)緊張性頭痛 (1)太ももの張り (1)二の腕の痛み (1)背中の張り (1)鎖骨の痛み (1)前足根管症候群 (1)膝痛 (4)事故 (1)酸素カプセル (1)産後の骨盤矯正 (1)腕が挙がらない (1)ゴルファーズエルボー (1)肘痛 (1)テニス肩 (1)