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治療の流れ/Procedures

治療の流れ
Procedures

当院の治療事例 Case Report|飯田橋のカイロプラクティック 12twelve(トゥエルブ)

出張のたびに起きる肩こりと腰痛

2014.07.04

カテゴリー:腰痛 » 腰痛 » 首の痛み・肩こり » 首の痛み・肩こり

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肩こりは昔からで、疲れがたまると肩が固まってくる感じです。腰は同じ姿勢をしていると重だるくなってきます。仕事で各地に出張に行くのですが、重い荷物を持って移動するので肩も腰もガチガチになってしまいます。そのため出張から戻るとかならずマッサージを受けに行っています。最近はマッサージも効いてる感じがしなくなってきたのでカイロを受けてみよう思い来院しました。(37歳 男性) 

 

 

 

<初診時の症状> 

肩こり
腰の重だるさ

 

 

<施術後の経過> 

毎週1回のカイロプラクティック治療を5回ほど繰り返し、肩こり腰痛も軽減したそうです。出張中でもご自分でコンディショニングできるように、施術に加えてエクササイズを覚えていただき、現在は4~5週に1回程度、メンテナンスのために来院していただいています。

 

 

<カイロプラクターのコメント> 

何年も運動習慣がなく、全体的に身体の柔軟性も筋力も落ちていたため、できる範囲でのストレッチとエクササイズを毎回お伝えしました。ご本人も身体を動かしたほうが肩こり腰痛も楽になることを自覚していただいたので、とても積極的に取り組んでいただけました。カイロプラクティックでの調整によって良い状態になっても、身体を支えるための筋力は必要になります。また、柔軟性がないと動作や姿勢にクセがつきやすくなります。再発の予防のためにも最低限の運動は欠かせません。

 

 

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