よくある質問

カイロプラクティックは米国で生まれた手技療法で、世界保健機関（WHO）により代替医療の一つとして位置づけられています。欧米では医療として制度化されている国もあり、腰痛・肩こり・頭痛などの筋骨格系の悩みに対して日常的に利用されています。

12twelveでは、海外のカイロプラクティック大学教育や国際的な資格制度で培われた知見を踏まえた判断基準をもとに、安全性を最優先としたケアを行っています。

12twelveのカイロプラクティックでは、背骨や骨盤を中心とした身体のバランスに着目し、手や専用の器具を用いて関節の動きや乱れた固有感覚を調整していきます。

また、筋肉や筋膜の緊張や柔軟性にも配慮し、手技・器具・電気刺激などを必要に応じて組み合わせ、身体全体にアプローチします。状態や目的に応じて、簡単な運動やセルフケア（運動療法）を取り入れることもあります。

背骨は身体を支える柱であると同時に、姿勢や動作のバランスに大きく関わっています。そのため、背骨や骨盤まわりのバランスが崩れると、関節や筋肉に負担が偏り、動かしにくさやこり、疲れやすさなどにつながることがあります。こうした負担の偏りが続くことで、肩や腰などに違和感や痛みとして感じられる場合もあります。

12twelveでは、動きや生活背景も含めて全体を整理し、影響している要素を見極めていきます。

背骨や骨盤まわりのバランスが整うことで、関節や筋肉への負担の偏りが軽減され、身体の動かしやすさの改善が期待できます。姿勢や動作の左右差が少なくなることで、日常生活や仕事、運動時の動きが楽に感じられる方もいます。

また、身体の使い方が整ってくることで、肩や腰などの違和感や痛みが出にくい状態へ向かうことも期待できます。変化の現れ方やスピードには個人差があるため、体の反応を確認しながら無理のないペースで進めていきます。

12twelveには、腰痛や肩こりといった一般的な不調だけでなく、しびれや違和感、股関節・膝・足・首・肩・肘・手首などの不具合についてご相談される方も多く来院されています。また、強い痛みが出ていない場合でも、スポーツや日常動作のパフォーマンス向上や、身体のバランスや使い方を整えること（いわゆる体質改善）を目的として通われる方もいらっしゃいます。

症状や目的 は人それぞれ異なるため、12twelveでは全身のバランスや動き、生活背景を含めて状態を整理し、その方に合ったかたちで治療を進めていきます。必要に応じて、医療機関での検査結果や診断内容も重要な情報として参考にしながら、身体の機能面を評価し、施術内容や進め方を判断していきます。

2twelveでは、神経・筋肉・骨格系（神経筋骨格系）の働きに着目し、身体がどのように動き、どこに負担がかかっているのかを総合的に捉えることを大切にしています。痛みや違和感が出ている部分だけを見るのではなく、姿勢や動作、身体の使い方、生活背景なども含めて全体のバランスを確認したうえで施術を行います。

また、一つの手技や方法にこだわらず、その方の状態に応じた刺激量や施術内容を選択し、安全性を最優先に治療を進めていきます。施術を進める中で、医療的な評価や処置が必要と判断される場合には、医療機関での検査や診断を受けていただくことをおすすめし、その結果も参考にしながら施術方針を検討していきます。

施術の感じ方には個人差がありますが、背骨のバランスが大きく崩れている場合や、筋肉が過剰に緊張している部位では、身体がとても過敏な状態になっていることがあります。そのような場合、施術上必要と判断した際には、その部位にもアプローチを行うことがあり、一時的に痛みを伴う場合があります。

ただし、12twelveでは患者さんの体の状態やタイプ、その日の症状を確認したうえで、刺激量や手技を調整しながら施術を行っています。強い刺激が苦手な方や不安がある方には、無理のない方法を選択しますので、安心してご相談ください。

初めに、現在のお悩みや生活状況についてお話を伺います。その後、姿勢や関節の可動域、身体全体のバランスなどを確認する検査を行い、身体の状態を把握します。必要に応じて、整形外科的テスト、神経学的検査、理学検査などを行い、病的な可能性が疑われる状態がないかを確認します。

これらの検査は、カイロプラクティックの施術が適切かどうかを判断するためのものです。検査結果をもとに、現在の身体の状態や考えられる要因について分かりやすく説明し、施術内容や方針を共有したうえで施術を行います。施術後は、身体の変化や治療への反応を確認し、必要に応じてセルフケアや生活上の注意点をお伝えします。これらを踏まえて、今後の通院の目安 やケアの進め方など、マネージメント方針を一緒に相談しながら決めていきます。

症状の程度や目的によって異なりますが、慢性的で比較的軽い症状の場合は3〜5回程度、約1か月前後、症状が強い場合や慢性化している場合は10回前後、約3か月程度を目安に考える方が多いです。

カイロプラクティックでは一時的な痛みの改善だけでなく、再発しにくい身体づくりを目的とする考え方があり、状態が落ち着いたあとも含めて身体の変化を見ていくことをおすすめする場合があります。通院の期間や頻度については、患者さんの目的や生活状況、身体の反応を踏まえて相談しながら決めていきます。

改善までの期間は、症状が慢性的なものか急性のものかといった状態の違いに加え、日頃の生活スタイルや身体への負担のかかり方によって前後します。仕事で長時間座りっぱなし・立ちっぱなしの状態が続いている場合や、睡眠不足、運動不足、食生活の乱れや栄養不足などが重なっている場合は、身体の回復に時間がかかることがあります。ひどい状態でなければ、多くの場合は初回の施術から身体の変化や改善を感じられることも少なくありません。

ただし、長期間かけて蓄積してきた不調の場合、最初は状態が戻りやすく、変化が安定しにくい時期が見られることがあります。一般的な目安としては、比較的軽い状態であれば3〜5回程度、約1か月前後、症状が強い場合や慢性化している場合は10回前後、約3か月程度を目安に考える方が多いです。施術を重ねながら身体の使い方やバランスを整えていくことで、変化が徐々に安定し、戻りにくい状態を目指していきます。12twelveでは、施術の経過や身体の反応を確認しながら、生活習慣やセルフケアも含めて無理のないペースで改善をサポートしていきます。

はい。女性特有の体調変化やライフステージ（生理・妊娠・出産・更年期など）を考慮し、状態に応じた施術内容を選択しています。プライバシーに配慮した個室環境で施術を行っています。

はい。生理中でも施術を受けていただけます。生理時の体調の感じ方には幅があるため、その時の状態を確認し、刺激量を調整したり、内容を一部変更するなど、その方に合った施術を選択しています。

当院では妊婦さん用のクッションをご用意しており、お腹に負担がかからないよう配慮した姿勢で施術を行っています。妊娠中は出産に向けて骨盤まわりが不安定になりやすく、その影響でさまざまな不調を感じる方もいます。 そのうえで、体調や妊娠経過を確認しながら対応しています。妊娠中の施術については、状況に応じて産婦人科の担当医の方針を確認したうえで進めています。

はい。産後の時期についてもご相談いただけます。出産後はホルモンバランスや生活環境の変化などにより体調の変化を感じやすく、さらには育児による身体への負担が大きくなることで、さまざまな不調を感じる方も少なくありません。そのため、その方の状態に合わせた施術を心がけています。

はい。更年期の時期に感じる不調についてもご相談いただけます。更年期の不調は、必ずしもホルモンバランスの変化だけが影響しているとは限らず、身体の使い方や姿勢、神経系や筋骨格系の働きが関係していると考えられる場合もあります。 当院では、更年期の不調を「必ず改善できる」とは考えていませんが、身体の状態や生活環境を確認しながら、神経系や筋骨格系の働きに配慮したケアを行うことで、体調管理や日常生活の負担軽減につながる可能性があると考えています。