カテゴリー:プロフェッショナルからの推薦
バレリーナ / 睦バレエ 講師
睦 亜矢子
「身体を整えること」が気持ちをリセットさせてくれます。
私は実家がバレエスタジオのため、学生時代より自分が踊ることと並行して子供のバレエクラスを担当していました。
自分が受けるレッスンでは、他のスポーツ同様に全身を駆使し色々な技を習得すべく、柔軟性のほか、両手足を均等に使うこと、骨盤矯正、体幹を鍛えることが要求されます。いつもベストな状態で出来れば良いですが練習量、コンディション、身体の癖により部分的に負担が掛かるのはやむをえません。
また子供の指導ではストレッチや基本的な動作(単純なステップ、ジャンプ、バランス感覚)などを覚えさせるため実際に同じ動きを繰り返しやって見せます。
その際、片足だけを使いすぎたり、相手に合わせ身を屈めることも多く、それらが身体の捻じれや歪み、疲れの原因にも繋がっていました。
さらに症状に気付いていても日々に追われ、つい放置してしまい歪み、捻じれが日常的に蓄積されてしまうのが現状です。
私自身は治療前いざ練習を始めたら思うように動けない、疲労がとれず成果が出ない、また日常でも足が痛むなど負荷の掛かった症状が多かったのですが定期的にメンテナンスし、アドバイスを受けることで改善され自分でも最低限の状態を心掛けるようになりました。
そして12twelveでお世話になり、やはりカイロプラティックは人には不可欠だと気付いたことがあります。
何より治療で身体のズレ、歪みを治すことで気持ちが元に戻り、後ろ向きな気持ちも少し前向きになります。(因みにマイナスのスパイラル、負の力はプラスより強いので人は負けてしまうそうです)
カイロプラティックは身体が楽になった感動だけではなく、本来、気持ちのズレもリセットされること、自身の中から身体を変えることに意味があるのだと思います。
山田先生をはじめ、このように感じられる環境に感謝しています。
最後に、もうひとつ特筆すべき12twelveのお勧めは、「治療院」というイメージから離れたシンプルな空間でしょう。
初めての方も違和感なく治療に触れて戴けると思います。