寝違えからの首の痛みと可動域の制限

3日前に首を寝違えてから首の痛みが強く、首が動かしにくいのが続いています。年に34回ほど寝違えを起こすことがあり、首肩周りは常に張っている状態です。一度整形外科で診察受けましたが、ストレートネックと診断されて湿布を貼って様子を見ましたが、あまり効果はなかったです。仕事は主にパソコン作業中心で、ほとんど座っていることが多いです。

 

〈初診時の症状〉

・朝起き上がる時から首が痛い

・上を向く動作が痛い

・首の回旋動作が痛い

・常に肩、背中が張っている

 

〈施術後の経過〉

初診後は、痛みと可動域の制限は少し残りましたが、来院前と比べると楽になりました。3回目以降からは、痛みと可動域は軽減し、起き上がる時や仕事中も問題なく、全体的に楽になりました。5回目からは痛みはほぼ消失し、現在もメンテナンス治療で、月に1度来院していただいています。

 

 

〈カイロプラクターからのコメント〉

今回の症状は、長時間でのパソコン作業がきっかけで、頸椎と胸椎の関節の動きが鈍くなり、首周りの筋肉に大きな負担がかかったため、発症したと考えられます。慢性的に首肩こりがあることもあり、斜角筋や上部僧帽筋、肩甲挙筋といったパソコン作業などにより負荷をかける筋群が寝違え(軽度な肉離れ)を起こし痛みを生じさせていました。施術は頸椎や胸骨の関節の動きも整え、首の筋肉の負担がかからないように筋膜リリースやハイボルテージを使い、調整しました。他にもパソコン作業中の不良姿勢などによって、骨盤の歪みや股関節の動きも鈍かったため、全体的に姿勢のバランスも整えました。現在では首肩の張りもあまり気にならないぐらいまで変化が出ましたが、日ごろの姿勢が大きく関わっていた可能性があるため、姿勢の指導や緊張の強かった筋肉のストレッチやエクササイズの指導を行いました。

症状についてお困りの方は、
まずはお気軽にご相談ください。
身体の構造と機能を深く理解しているWHO/米国公認カイロプラクターが、あなたの症状の原因がどこにあるのかを見極め治療を行います。

症状についてお困りの方は、
まずはお気軽にご相談ください。

身体の構造と機能を深く理解しているWHO/米国公認カイロプラクターが、あなたの症状の原因がどこにあるのかを見極め治療を行います。

飯田橋の整体
カイロプラクティック 12twelve

月別アーカイブ

タグ

テニス (3)ゴルフ (8)五十肩 (6)四十肩 (6)お尻の痛み (10)デスクワーク (18)手の痺れ (7)股関節痛 (2)妊婦 (5)めまい (3)パニック障害 (1)自律神経失調症 (3)野球肩 (2)ランニング (10)肩こり (29)頭痛 (21)ぎっくり腰 (13)生理痛 (1)マラソン (6)骨盤のズレ (1)変形性膝関節症 (5)テニス肘 (2)椎間板ヘルニア (8)吐き気 (1)ゴルフ肘 (3)出産 (3)腰痛 (45)側わん症 (1)寝違え (6)ヨガ (2)妊娠 (4)胸郭出口症候群 (5)脚の痺れ (2)肩の痛み (14)下痢 (1)顎関節症 (4)サーフィン (1)首の痛み (10)足の痺れ (3)慢性疲労 (3)トリガーポイント (6)股関節形成不全 (1)背中の痛み (9)膝の痛み (12)肩甲骨の痛み (1)腕の痛み (2)ランナーズニー (1)肘の痛み (8)股関節の痛み (10)足のしびれ (5)腕のしびれ (7)くしゃみ (1)手のしびれ (2)炎症 (1)腰の痛み (3)しびれ (4)トレーニング (1)ふくらはぎのはり (1)尾てい骨の痛み (1)反り腰 (1)運転 (1)目の疲れ (3)骨盤の歪み (1)介護 (1)ジョギング (2)太ももの痛み (1)体の歪み (1)捻挫 (1)坐骨神経痛 (1)サッカー (2)外反母趾 (3)足の痛み (6)バイク (1)胸の痛み (1)つまづき (1)骨盤のゆがみ (1)産後 (2)だるい (1)全身疲労 (1)野球 (1)手首の痛み (1)変形性股関節症 (2)脊椎分離症 (1)背中のこり (1)クライミング (1)ロードバイク (1)ストレッチ (3)睡眠不足 (1)顔のゆがみ (1)側弯症 (3)ランナー膝 (3)太ももの痺れ (5)ハイキング (1)首がまわらない (3)頚椎ヘルニア (3)ふくらはぎの痺れ (1)殿部の痛み (5)肩甲骨内側の痛み (4)姿勢改善 (4)骨盤矯正 (18)自転車 (2)脚の痛み (1)脚のだるさ (1)不定愁訴 (1)全身のだるさ (1)エアロビクス (1)後頭神経痛 (2)出産後骨盤ケア (2)脚の付け根の痛み (2)ハイヒール (2)上を向けない (2)先天性股関節 (1)フットサル (3)フラダンス (1)腰の重だるさ (5)筋トレ (2)足底腱膜炎 (3)ふくらはぎの張り (3)骨盤のねじれ (3)足がつる (1)狭窄症 (3)鵞足炎 (1)太もものだるさ (1)むくみ (1)お尻のしびれ (2)太もものしびれ (2)首コリ (5)緊張性頭痛 (2)太ももの張り (3)二の腕の痛み (1)背中の張り (1)鎖骨の痛み (1)前足根管症候群 (1)膝痛 (7)事故 (1)産後の骨盤矯正 (2)腕が挙がらない (2)ゴルファーズエルボー (1)肘痛 (1)テニス肩 (1)大後頭神経痛 (1)ストレートネック (6)眼精疲労 (2)階段昇降 (2)妊婦さん 腰痛 (1)足首の痛み (1)立ち仕事 (1)歩行困難 (1)手根管症候群 (1)夜間痛 (1)扁平足 (2)股関節つまり (1)臀部痛 (1)痺れ (1)インソール (2)ハイアーチ (1)股関節のつまり (1)首が動かしずらい (1)不良姿勢 (1)四十肩・五十肩 (1)腕が上がらない (1)