長時間パソコンを使用していると肩が痛くなる
会社でＳＥの仕事をしています。この１ヶ月間は非常に忙しく、退社がだいたい１０時過ぎになっていたました。その間ずっとパソコンに向っているので、夕方には首の付け根の辺りがとても凝ってきます。もともとあった慢性的な腰痛が悪化し、このところ脚のしびれもあります。動けないほどではありませんが、毎日しびれるので心配になって来院しました。（40歳 男性）
＜初回来院時の症状＞
①肩こり
②腰痛
③脚のしびれ
＜施術後の経過＞
初回のカイロプラクティック治療後、症状はかなり軽減したのですが、パソコンを長時間していると辛くなるのはかわらりませんでした。週１回の治療を５回ほど続けると、次第に脚のしびれを感じなくなりました。徐々に間隔を空けていき、現在は月１回程度のメンテナンス治療を行っています。
＜カイロプラクターからのコメント＞
この方は仕事中、キーボードを奥においてその間に資料などを置いて覗き込むように仕事をしていました。そのため、頭を突き出したような姿勢になり、背中や肩も丸まって首の付け根に負担がかかってしまいました。脚のしびれはお尻の筋肉の過剰な緊張によるトリガーポイントによって起こっていたようです。カイロプラクティック治療によって脊柱・骨盤矯正と椅子に深く腰掛けて背もたれを上手に使うこと、キーボードを手前において状態が突っ込まないことなど姿勢に注意していただいた結果、仕事中も負担が軽減し症状の改善につながりました。普段からパソコンを使って仕事をなさる方は、仕事の合間にストレッチやエクササイズを行うことが大切です。
脚のしびれ 飯田橋駅 水道橋駅 整体 カイロプラクティック
