ゴルフを始めてから首が辛い
ゴルフを始めて３ヶ月になるのですが、首が辛いです。首のこりは以前からありましたが、このところ頭痛がするようになってしまいました。以前の首のこりはマッサージで楽になっていたのですが、特にゴルフの打ちっぱなしに行った後は頭痛が出やすい気がします。運動不足の解消でゴルフを始めたのですが、いきなり練習しすぎたのかもしれません。(33歳 男性)
＜初診時の症状＞
①首の痛み
②頭痛
＜施術後の経過＞
脊柱の矯正によって、２回のカイロプラクティック治療で首の痛みは軽減しました。その後は１０日に１回程度の頻度で調節をおこない、エクササイズに取り組んでいただいたことでゴルフの後も首の痛みは起きなくなったそうです。
＜カイロプラクターのコメント＞
姿勢検査では後ろから見た時に、脊柱の配列が首の付け根あたりでカーブしていました。この部分の脊柱の動きが悪いために首の筋肉に負担がかかり、身体をねじるゴルフスイングを繰り返すことで悪化させてしまったようです。マッサージによって筋肉をゆるめれば首こりは楽になりますが、脊柱の矯正なしでは根本的な解決は難しいでしょう。ゴルフに限らず、同じ動作を繰り返すスポーツをなさる方は、障害予防のためにもぜひ脊柱のメンテナンスをなさることをおすすめいたします。
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