たびたび繰り返すぎっくり腰
２週間前にやったぎっくり腰以来、腰の痛みがとれません。ぎっくり腰の時は痛くて動けないほどでしたが、今はそこまでではないです。でも体勢を変えたりする拍子に腰に鋭い痛みがあります。家の近くの病院で診てもらいましたが、骨には以上がないそうです。数年前から１年に１回はぎっくり腰になっているので、何とかしたいです。（33歳 女性）
＜初診時の症状＞
①ぎっくり腰
②体勢を変えると腰に鋭い痛み
③ぎっくり腰を繰り返している
＜施術後の経過＞
初回の施術後は、ほとんど腰痛がなくなりました。しかし、１週間後に来院された時はまた腰の鋭い痛みが戻っていました。８回ほど施術を繰り返し、腰の状態も安定してきたので、現在は月に１回来院していただき、メンテナンスを行っています。
＜カイロプラクターからのコメント＞
腰部の脊柱起立筋が鋭い痛みを起こしていました。ぎっくり腰を繰り返しているために脊柱起立筋の筋力も耐久性も低下していることが考えられます。また、体幹のインナーマッスルもうまく使えていないため、脊柱起立筋に負担がかかりやすい状態でした。この患者さんの場合、施術だけではバランスを維持できないので、インナーマッスルのリハビリテーションをご自宅で積極的に行っていただくことで腰部の安定化を目指しました。腰痛予防の体操などは少し調べればいくらでも見つかりますが、まずは専門家に身体の状態をしっかりと見極めてもらうことが重要です。自己流のリハビリでは本来の効果が得られないばかりか、かえって身体のバランスを崩すこともありますので注意してください。
ぎっくり腰 飯田橋 整体 カイロプラクティック トゥエルブ
