腰痛と背中の張り感
システムエンジニアの仕事をしています。毎日１０時間近くパソコン作業をしているのですが、最近座っている状態から立ち上がる時に腰が痛みます。座っているときは背中が張ってきて、じっとしていられません。運動不足なので、ランニングなど身体を動かすようなことがしたいのですが、腰痛が気になってしまいます。（30歳 男性）
＜初診時の症状＞
①座っている状態から立ち上がる時に腰痛
②背中の張り感
＜施術後の経過＞
腰部・骨盤矯正を中心に施術をおこなったところ、立ち上がるときの腰痛はほとんど感じなくなりました。週に１回のペースで５回ほど施術を継続したところ、背中の張り感もほとんど問題ない状態になったとのことでしたので、施術の間隔をあけて月に１回のメンテナンスをおこなっていいます。
＜カイロプラクターからのコメント＞
デスクワーク時の姿勢を再現していただくと、かなり背中を丸めて身体を捻った状態でパソコンに向かわれているようでした。そのため骨盤や背骨にねじれるようなクセがおありで、周囲の筋肉に負担が強くかかっている状態で腰痛や背中の張りが起きていました。カイロプラクティックでは姿勢を重要視しています。立った姿勢や座った姿勢はいずれも重力の影響を強く受ける姿勢です。筋骨格神経系のバランスが整っていなければ、重力に対して、身体の負担がなく効率の良い姿勢をとることは難しいです。カイロプラクティックでは、バランスを整えることで良い姿勢を実現し、腰痛などの不調を防ぐことを目指します。デスクワークでの姿勢が気になる方はお気軽にご相談ください。
腰痛 飯田橋 整体 カイロプラクティック トゥエルブ
