反り腰で腰痛になりやすい
長時間立っていると腰が痛くなります。普段はぺたんこの靴を履いていますが、ときどきヒールの高い靴を履くと、だいたい翌日は腰が痛いです。辛いときはマッサージに行きますが、よく反り腰のせいで腰が痛くなりやすいといわれます。マッサージでは反り腰を改善できないそうなので、カイロプラクティックを試してみようと思いました。（30歳 女性）
＜初回来院時の症状＞
①反り腰
②腰を反らせると詰まる感じの腰痛
＜施術後の経過＞
骨盤矯正と股関節の調整を中心に施術をおこないました。腰を反らせる時の腰痛は初回から楽になったようです。姿勢の改善のため週１回の頻度で１０回ほど来院していただき、腰を反らせすぎないように姿勢をコントロールすることができるようになりました。
＜カイロプラクターからのコメント＞
腰の反りが強すぎると、腰椎の関節がぶつかり合うような形で鈍い腰痛が起きやすいです。この患者さんには体幹の前後のバランスをエクササイズによって整えていくようにアドバイスを行いました。姿勢の改善には時間がかかりますが、適切なトレーニングができていれば、ほとんどの場合は身体に負担のない姿勢を維持できるようになります。カイロプラクティックでは姿勢検査によって身体のバランスをチェックしていきますので、ご自分の姿勢が気になる方はお気軽にご相談ください。
反り腰 飯田橋 整体 カイロプラクティック トゥエルブ
