捻挫をしてから足首の不安定

5か月前にバスケットボールの練習中でジャンプの着地時に右足を大きく捻ってしまいました。その後から足首の痛みと熱っぽさ、腫れが強くなっていたため心配になり、念のため病院でレントゲンを撮りました。結果は骨には異常はありませんでしたが、医者には捻挫と診断されました。しばらく安静にしていたら、熱っぽさと腫れは引いていましたが、足首の痛みはあまり変わらないままでした。現在は日常の動きではあまりないですが、足首をかばうように筋肉が張っていて、正座やしゃがむ動作で痛みが出ます。

 

<初診時の症状>

・右足首の捻挫

正座(足首の底屈の動き)で足首が伸びて痛い

しゃがむ時(足首の背屈の動き)に足首が痛い

・足首周辺の筋肉が張っている。

 

<施術後の経過>

初回の施術で足首の動きがスムーズになり、筋肉の張りも軽減していました。正座やしゃがむ動作も最初にやってもらった時と比べて、スムーズにできるようになっていましたが、少し違和感がある状態でした。その後から週に1回のペースを3回行い、それ以降からは違和感なく正座やしゃがむ動作はよりスムーズにできるようになりました。現在は月に1回のペースでメンテナンス治療を行っています。

 

<カイロプラクターからのコメント>

この方の症状は内反捻挫によるものでした。内反捻挫は足首が内側に捻った時に足首の外側にある前距腓靭帯が損傷したことを言います。主にウォーキングランニング中に足を捻ったり、スポーツなどでのジャンプの着地の際に足を踏み外したりすることで発症することが多いです。足の骨である脛骨と腓骨とのバランスが不安定であり、足首を上に上げたり、下に下げたりする筋肉の緊張が強い状態でしたので調整しました。足のみではなく、股関節、膝関節、骨盤、脊柱のバランスも整え、より足首に負担をかけないように調整しました。これによって足首の動きもスムーズになり、筋緊張も軽減していました。

症状についてお困りの方は、
まずはお気軽にご相談ください。
身体の構造と機能を深く理解しているWHO/米国公認カイロプラクターが、あなたの症状の原因がどこにあるのかを見極め治療を行います。

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飯田橋の整体
カイロプラクティック 12twelve

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